Abwechslungsreich gestaltete Lektionen, mit Aerobic, Circuits, Power Yoga, Pilates, Spiele usw., also ein ausgewogenes Training in allen Konditionsfaktoren für Frauen jeden Alters.
Wir wechseln die Lektionen mit Turnen, Yoga und Walking ab.
Yoga findet unter der Leitung von Ilona statt.
Trainingszeiten: Di 19:00-20:10 Halle Träff
Leitung: Susi Wicki
©